Atopický ekzém jako společník, ne nepřítel
Malá vyrážka, občasné akné a nedokonalost na pokožce dokáže znepokojit nejen ženy, ale i muže. Zkušenosti s problémy kůže máme už od dětských let. Kůže je největší orgán, proto se na ní objevuje také mnoho nedokonalostí. A nejvíce zkušeností s tím mají především lidé trpící ekzémem. Ti znají skutečné trápení, které, jak se zdá, nikdy nekončí.
Atopická dermatitida, atopický ekzém, psoriáza apod. jsou zánětlivá onemocnění kůže. Při jejich vzniku a rozvoji hraje roli špatně fungující imunitní systém nebo narušená kožní bariéra. Nejednou za to může i poškozený kožní mikrobiom, nebo znečištěné látky v ovzduší. Za tyto problémy tedy mohou vnější faktory, ale ve skutečnosti je to jinak, zdraví začíná uvnitř.
Pořád něco!
Stres je jako vracející se bumerang, se kterým se pomalu učíme žít. Slovo stres se dostalo do slovníku dětí, lidí v produktivním věku i seniorů. I když všechny stresové faktory působí zevnitř, kůže je jedním z výsledných ukazatelů negativních vlivů stresu.
A když už se zdá, že všechno jde podle představ - bum! „Pořád něco“. Patříme do podnebného pásma, kde nás i počasí nutí procházet mezi čtyřmi různými obdobími. A zase, prvním kontaktem mezi vnějším světem a organismem je pokožka. Zimu střídají vedra a zataženou oblohu střídá jasné, ostré slunce. Tyto výkyvy dokážou potrápit i zdravé lidi.
Dlouhodobý stres může
zhoršit i trávicí procesy
Stres je reakce organismu na hrozící nebezpečí. Jeho spouštěčem může být nejen psychika, ale i nesprávná strava, infekce nebo nadměrná fyzická zátěž. Kůže reaguje na stres vyplavováním zánětlivých látek. Pokud člověk už má zánětlivé onemocnění kůže, tyto reakce mohou podnítit zhoršení stavu.
Ekzém tady, ekzém tam
Ekzémem se nelze nakazit. Je to vždy přidružený problém k jinému zdravotnímu nedostatku. Někdy je to jen strava. Jindy alergická reakce. Člověk, který má atopický ekzém, může mít také časté bakteriální infekce, například kvůli bakterii Staphylococcus aureus nebo infekce virem herpes simplex.
U 72 % pacientů se vyskytují
přidružená onemocnění jako astma,
nosní polypy či chronická rinosinusitida
Odpověď je v T pomocných buňkách. T pomocné buňky (T-lymfocyty) tvoří více podskupin podle toho, jaké posly zánětu vylučují. Poslové zánětu se nazývají cytokiny a úlohou cytokinů je pozitivně ovlivňovat zánět.
U lidí s atopickým ekzémem
je zvýšené riziko infekce kůže
Při atopickém ekzému se tvoří takové cytokiny, které potlačují tvorbu antibakteriálních látek a protivirových bílkovin v kůži, zatímco při psoriáze T-lymfocyty aktivují tvorbu protibakteriálních látek v kůži.
Atopický ekzém
Suchá a šupinatá pokožka. Časté svědění hlavně v noci. Zarudnutí i zánět, a v těžších případech, mokvající ložiska. To jsou příznaky atopického ekzému od těch nejmenších po ty nejnepříjemnější. Objevuje se v ohybech loktů a kolen, na krku, zápěstích, tváři, na rukách nebo hrudi.
Atopici se často cítí frustrovaní, protože běžné léky a mastičky nepřinášejí žádné dlouhodobé výsledky. Naopak, příznaky se vracejí a pokožka je stále citlivější, což může vést k pocitům bezmoci. Možná to zní absurdně, ale s ekzémem si člověk musí vytvořit vztah, sledovat, co ho dokáže zlepšovat, a hledat více různých způsobů jeho optimalizace.
Průběh atopického ekzému se
s přibývajícím věkem mění
Sluneční záření může ekzém zlepšit. Mírné UV záření působí protizánětlivě a podporuje tvorbu vitamínu D, který je pro imunitu klíčový. Ale s mírou. Přílišné slunění nebo spálení kůže může stav zhoršit.
Střevo – imunita – pokožka
O propojení mozku a střev se toho napsalo už hodně. Vědci mluví i o „gut-skin axis“, tedy propojení mezi střevy a pokožkou. Atopický ekzém sice lidé vnímají jako kožní problém, ale jen málo lidí si uvědomuje, že se jedná o zdravotní problém spuštěný špatně fungující imunitou. Část imunity, kterou nazýváme TH1, je slabá a část imunity, kterou nazýváme TH2, je silná a dominantní. Právě dominance TH2 imunity způsobuje narušení kožní bariéry, což způsobí, že se kůže stane propustnou např. pro bakterie žijící na kůži nebo i alergeny.
Syndrom propustného/deravého střeva popisuje poškozenou (nadměrně propustnou) sliznici tenkého střeva a je jednou z příčin mnoha chronických onemocnění. Střevní sliznice představuje přirozenou bariéru mezi obsahem střeva a krevním oběhem, která má za úkol zajistit, aby se do krve dostaly jen živiny a potřebné minerály.
Atopic – mořský kolagen z ryb
Atopic obsahuje speciální mořský kolagen získaný z ryb, který pomáhá pokožce regenerovat, zlepšuje její hydrataci a zmírňuje záněty. Když je organismus podpořen zevnitř, často se zlepší i jeho celkový stav. Atopic je vyvíjen přímo na atopické ekzémy.
Probiotika a zdravá pokožka
PROBIO HIT je doplněk stravy ve formě prášku, který kombinuje vybrané probiotické kultury a rozpustnou vlákninu. Produkt obsahuje vybrané druhy bakterií rodu Bifidobacterium a Lactobacillus, které patří mezi přirozené součásti střevní mikroflóry. Tato probiotika mohou být účinná i pro alergiky a, jak název napovídá, jsou určena i pro lidi s HIT – histaminovou intolerancí.
DermaVital obsahuje extrakt z rostliny Rehmannia glutinosa, která je tradičně využívána v rostlinné výživě. Přispívá k normální tvorbě a metabolismu steroidních hormonů, vitamínu D a některých neurotransmiterů. Může pomáhat i při hydrataci pokožky a při kožních problémech.
Prevence s náskokem
Příčiny jsou kombinované genetické, imunitní i vnější. V současné době, kdy jsme obklopeni chemikáliemi, používáme deodoranty a často ani správně nedýcháme, a nedýcháme ani správně vlhký vzduch, je těžké udržet správnou míru zdraví. Když se k tomu přidají zděděné geny, je o potíže postaráno. Atopický ekzém se nedá úplně vyléčit, ale dá se udržet pod kontrolou. Základem je péče o pokožku zevnitř i zvenku.
Autor: Martin Bystrianský
