2x Akáciová vláknina 300g (spolu 600g )

Vysoce rozpustná vláknina získávaná z mízy akáciového stromu, který pochází z Afriky a roste v tropických a subtropických oblastech.

Akáciová vláknina je rozpustná vláknina určená k doplnění příjmu vlákniny v každodenní stravě. Představuje rostlinnou složku vhodnou jako součást vyváženého a pestrého jídelníčku.

Vláknina je přirozenou součástí rostlinné stravy a doporučuje se jako součást zdravého životního stylu.

Akáciová vláknina je:

- vhodná k doplnění příjmu vlákniny v každodenní stravě.

- je to jemná rozpustná vláknina s neutrální chutí.

- snadno se míchá s vodou, džusem nebo smoothie.

- praktická forma pro jednoduché zařazení do jídelníčku.

- ideální doplněk k pestré a vyvážené stravě.

Akáciová vláknina / prášek 300g

Doporučené dávkování: 1x denně 1 odměrku (cca 10g) rozpustit v dostatečném množství vody a vypít. Nepřekračujte denní doporučené dávkování. Držte mimo dosah dětí. Výživový doplněk neslouží jako náhrada vyvážené a pestré stravy a zdravého životního stylu.

Složení: akáciová vláknina prášek.
Skladovat v suchu, při teplotě 6-25°C a chránit před světlem.

Bez lepku, bez laktózy, bez barviv, bez GMO

Denní dávka (1 odměrka) obsahuje:

Recepty:

Brusinkové muffiny s akáciovou vlákninou
100 g mandlové mouky, 30g mletých ořechů, 1 a 1/2 PL akáciové vlákniny, 30g kokosového cukru, 1 ČL vanilky, 100 ml mléka, 1 vejce, 1 ČL prášku do pečiva, forma na muffiny.
Všechny suroviny spolu smícháme. Můžeme ještě přidat ovoce, např. mražené brusinky. Pečeme na 150°C přibližně 25 minut.

Sýrové krekry s akáciovou vlákninou
120g mandlové mouky, 70g strouhaného sýra, 2 vejce, 10g akáciové vlákniny, špetka soli
Všechny suroviny smícháme a na plech vyložený papírem na pečení vytvarujeme placky. Pečeme na 150° C 45 minut.

Snídaňová kaše s akáciovou vlákninou
30 g mandlové mouky, 15 g strouhaného kokosu, špetka soli, troška vanilky, 15 g syrovátkového vanilkového proteinu, 1 vejce, 10 g akáciové vlákniny, 100 ml šlehačky, 100 ml vody, máslo na polití a Flavochino na posypání.
V misce si rozmícháme 1 vajíčko. Mandlovou mouku, kokos, vlákninu, protein smícháme, přidáme špetku soli, vanilky a vysypeme do pánve, přidáme šlehačku a vodu a na mírném ohni přivedeme k varu. Hned odstavíme a metličkou důkladně zašleháme 1 vejce. Polejeme rozpuštěným máslem a posypeme Flavochinem od Dr. Jacobs Medical nebo můžeme použít mleté ořechy, bobulové ovoce a podobně.

Rezance s akáciovou vlákninou
3 vejce, 125g mozzarelly, 20g akáciové vlákniny, sůl, černý pepř.
Vejce smícháme s kořením a solí a mozzarellou ponorným mixérem. Poté přimícháme akáciovou vlákninu. Vylijeme na plech vyložený papírem na pečení, rozetřeme na cca 5mm vrstvu a pečeme 8-10 minut na 175°C. Po upečení rozkrájíme na tenké nudle a podáváme jako přílohu k masu nebo se smetanou, rajčatovou omáčkou.

Vafle s akáciovou vlákninou
40g měkkého másla, 40g tučného tvarohu, 2 vejce, 3 PL vanilkového proteinu sladěného stévií, 1/2 ČL prášku do pečiva, 1/2 odměrky akáciové vlákniny
Vejce vyšleháme s máslem, poté přidáme tvaroh, protein, prášek do pečiva a akáciovou vlákninu a dobře promícháme. Těsto by nemělo být příliš řídké. Vaflovač potřeme vhodným tukem – máslem, ghee nebo kokosovým olejem a upečeme vafle. Můžeme podávat s ovocem, šlehačkou, džemem...

Paleo pizza s akáciovou vlákninou
4 vejce, 150g lučiny nebo krémového sýra (philadelphia, goldessa..), sůl, 100g pasírovaných rajčat, sušené oregano, černý pepř, kečup, špetka soli, koření na pizzu, sušený česnek, 100g strouhaného sýra nebo mozzarelly
Oddělíme si žloutky od bílků. Z bílků vyšleháme tuhý sníh. Žloutky rozmixujeme s lučinou a solí. Žloutkovou směs nalijeme do bílků a jemně promícháme. Těsto nalijeme na plech vyložený papírem na pečení a pečeme na 150 °C 20-25 minut. Zatímco se těsto peče, připravíme rajčatovou omáčku na potření. Do misky nalijeme pasírovaná rajčata a přidáme koření. Upečené těsto vybereme z trouby a překlopíme na druhý papír na pečení. Papír, který je nahoře, stáhneme. Rajčatovou směs nalijeme na upečené těsto a posypeme sýrem (ozdobu použijte podle vlastní chuti). Těsto opět vložíme do trouby na 7-10 minut, aby se sýr roztopil.

Další možnosti přípravy:
• nalít do sklenice 2 dcl vody, přidat 10g akáciové vlákniny, rozmíchat a vypít
• Akáciovou vlákninu je možné pít spolu s dalšími produkty od Dr. Jacobs Medical, stačí nalít do sklenice vodu, přidat akáciovou vlákninu, Lactacholin, zamíchat a vypít. Takto můžete akáciovou vlákninu pít i s Lactirelle nebo Aronia-Elixier
• Akáciovou vlákninu můžete zamíchat do svého oblíbeného smoothie nebo přidat do jogurtu, do kaše nebo studených dezertů či krémů
• Akáciovou vlákninu můžete přidat do jakéhokoli těsta na koláče nebo chléb, vláknina se může tepelně zahřívat, vařit a péct