Vitamín B12 (methylkobalamin)
aktivní forma, kterou tělo dokáže okamžitě využít
Vitamín B12 je důležitý vitamín podílející se na tvorbě červených krvinek, DNA, fungování nervového systému
a energetickém metabolismu. Produkt obsahuje aktivní formu vitamínu B12 — formu, kterou tělo dokáže přímo využít bez další přeměny.
Vhodný zejména pro osoby s omezeným příjmem B12 ze stravy, seniory a lidi se zvýšenou zátěží.
na denní dávku
· tvorba energie · buňky
Schválená zdravotní tvrzení pro vitamín B12
Vitamín B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek a k normálnímu metabolismu homocysteinu.
Přispívá k normálnímu fungování nervového systému a k normální psychické činnosti.
Vitamín B12 přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému metabolismu.
Přispívá k procesu dělení buněk a k normálnímu fungování imunitního systému.
Čím je tento produkt výjimečný?
Methylkobalamin — aktivní forma B12
Methylkobalamin je aktivní forma, kterou tělo dokáže přímo využít bez nutnosti přeměny v játrech. Vhodný také pro osoby s omezenou schopností přeměny.
Softgelová kapsle se slunečnicovým olejem
Softgelová kapsle chrání obsah před světlem a vlhkostí. Kapsle se snadno polyká. Bez lepku, barviv a GMO.
Vhodný pro seniory a vegany
B12 se přirozeně nachází pouze v živočišných produktech. Osoby na rostlinné stravě a senioři (zhoršené vstřebávání) patří mezi skupiny s vyšším rizikem nedostatku.
Čisté složení
Vyrobeno v EU. Jednoduché složení bez zbytečných přísad. Bez lepku, bez GMO, bez laktózy.
Dávkování, složení a nutriční hodnoty
Návod k použití, složení a tabulka účinných látek
✓ Vitamín B12 lze užívat dlouhodobě bez přerušení a přestávek.
Složení: slunečnicový olej, slunečnicový lecitin, vosk, vitamín B12 (methylkobalamin). Kapsle: želatina, glycerin, uhličitan vápenatý, karamel.
Množství účinných látek na denní dávku (1 kapsle)
* RHP – referenční hodnota příjmu.
Upozornění: Nádobu uchovávejte uzavřenou, mimo dosah malých dětí. Přípravek není vhodný pro děti, těhotné
a kojící ženy. Doplněk stravy se nesmí používat jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Skladujte v uzavřené nádobě, v suchu při teplotě do 25 °C, chraňte před přímým slunečním zářením.
Vědecká fakta o vitamínu B12 a jeho úloze v lidském těle
Funkce vitamínu B12 v organismu a důsledky jeho nedostatku
Vitamín B12 je esenciální vitamín, který si tělo nedokáže samo vyrobit — musí se přijímat ze stravy nebo doplňků. Přirozeně se nachází pouze v živočišných produktech. Je nezbytný pro tvorbu DNA, červených krvinek, fungování nervového systému a energetický metabolismus.
🔬 Funkce vitamínu B12
Tvorba červených krvinek a DNA
B12 je nezbytný pro tvorbu DNA a dozrávání červených krvinek v kostní dřeni. Při nedostatku vzniká megaloblastová anémie — nezralé, nefunkční červené krvinky.
Myelin a nervový systém
B12 je klíčový pro tvorbu a ochranu myelinu — ochranného obalu nervů. Bez něj se nervové signály šíří pomalu a nesprávně. Patří mezi nejlépe potvrzené biologické funkce B12.
Homocystein a metylační reakce
B12 pomáhá snižovat homocystein a podporuje metylační reakce v buňkách — procesy nezbytné pro normální fungování DNA, syntézu neurotransmiterů a další biologické procesy.
Energetický metabolismus
B12 pomáhá buňkám správně zpracovávat některé tuky
a aminokyseliny na energii. Podílí se na přeměně methylmaloninu na sukcinát — krok v Krebsově cyklu.
⚠️ Projevy nedostatku vitamínu B12
Únava, anémie, bledost
Megaloblastová anémie — únava, slabost, bledost, bušení srdce, snížená tolerance námahy. Nedostatek se rozvíjí pomalu — tělo má zásoby B12 na roky.
Mravenčení, neuropatie, ataxie
Poškození nervového systému — mravenčení rukou a nohou, poruchy rovnováhy, nejistá chůze. V těžkých případech kombinovaná degenerace míchy — může být pouze částečně reverzibilní.
Paměť a psychické změny
Zhoršení paměti, kognitivní změny, zmatenost, podrážděnost, depresivní symptomy. Neurologické poškození může předcházet anémii.
Zvýšený homocystein
Při nedostatku B12 rostou hladiny homocysteinu, což může mít nepříznivé důsledky pro kardiovaskulární systém a další systémy v těle.
Zdroje
- Green R, et al. Vitamin B12 deficiency. Nature Reviews Disease Primers. 2017;3:17040.
- Sobczyńska-Malefora A, Smith AD. Vitamin B-12. Advances in Nutrition. 2022;13(5):S49–S61.
- Froese DS, Fowler B, Baumgartner MR. Human B12-dependent enzymes: Methionine synthase and Methylmalonyl-CoA mutase. Methods in Enzymology. 2022;668:303–350.
- Fedosov SN. Vitamin B12, folate, and the methionine remethylation cycle. Journal of Inherited Metabolic Disease. 2012;35(1):1–12.
- Wolffenbuttel BHR, Owen PJ, Ward M, Green R. Vitamin B12. BMJ. 2023;383:e071725.
- Office of Dietary Supplements, NIH. Vitamin B12 — Health Professional Fact Sheet.
- Wolffenbuttel BHR, Owen PJ, Green R. Vitamin B12 deficiency. BMJ. 2024;385:q1019.
- Fedosov SN, Nexo E. Diagnosis, Treatment and Long-Term Management of Vitamin B12 Deficiency in Adults. Journal of Clinical Medicine. 2024;13(8):2176.
Ověřený nákup 
